Family above all
Settimana 1

Vita familiare ad oltre 3.440 m di altitudine
con Emelie Forsberg

27. Aprile 2023 / Namche Bazaar, Nepal

Ci troviamo a Namche Bazaar (Khumbu, Nepal). L'Himalaya sarà la nostra casa per le prossime tre settimane e alloggeremo qui insieme a Emelie Forsberg, una delle ambasciatrici più esperte di NNormal e campionessa di alcune delle gare di trail più difficili e prestigiose al mondo.

Emelie Forsberg ha viaggiato in Nepal insieme alla sua famiglia per scoprire le meraviglie dell'Himalaya, questa volta attraverso gli occhi delle sue figlie, visitare diverse zone vicine al villaggio in cui alloggiamo, conoscere le usanze locali e, inoltre, per allenarsi.

Così, questo incredibile ambiente diventerà anche il suo scenario di allenamento e noi potremo accompagnarla nella preparazione per la stagione che sta per iniziare, piena di grandi e stimolanti sfide.

Vita familiare nell'Himalaya

Viaggiare dalla Norvegia al Nepal con due figlie di uno e quattro anni richiede una pianificazione preventiva e una grande logistica, che diventano ancora maggiori quando si tratta di una meta remota e ad alta quota. Una settimana prima di partire, il bagaglio delle bambine era quasi pronto. Tra le loro cose non potevano mancare alcuni giocattoli, anche se tutto ciò che le circonda qui è anche una grande attrazione per i loro momenti di gioco. “Fin dall'inizio abbiamo assunto che qui avrebbero trovato molte cose con cui giocare, e sta effettivamente succedendo”, afferma Emelie Forsberg.

“È fantastico poter vedere le nostre figlie in un ambiente come questo. Senza dubbio, vivere questo viaggio attraverso i loro occhi sta risultando un'esperienza fantastica”

Emelie Forsberg

Dopo i primi giorni di aclimatamento all'altitudine e ormai completamente installata a Naamche Bazaar, Emelie sta godendo del viaggio insieme alla sua famiglia. Inoltre, ha già sfruttato la meravigliosa ambientazione che la circonda per svolgere alcune sessioni di allenamento, con la tranquillità di poter riunirsi con la famiglia alla fine per godere dei soliti giochi da tavolo e delle passeggiate in famiglia di cui tutti godono.

I primi contatti con alcuni sentieri nell'Himalaya stanno risultando di grande utilità per conoscere la zona, abituare il corpo all'altitudine e accumulare chilometri. Quando tornerà a casa, ad Emelie attenderanno alcune gare importanti, quindi l'allenamento sarà presente anche durante i giorni passati nell'Himalaya.

“Essere nell'Himalaya significa essere circondati da una grande bellezza. Questo posto mi dà molta pace e mi affascina la relazione che la gente del posto ha con la natura”

Sierre Zinal e OCC® Obiettivo

Effettivamente, prima di partire per il Nepal, Emelie Forsberg si stava già preparando per la stagione che l'aspetta, la quale inizierà con il campionato del mondo di trail running a Innsbruck il 6 giugno e continuerà con l'Eiger Ultra Trail by UTMB® (15 luglio 2023), una delle gare di corsa in montagna più importanti della zona delle Alpi bernesi in Svizzera.

L’obiettivo principale di Emelie in questa gara è qualificarsi per l'OCC®, la finale delle serie mondiali UTMB® nella categoria di 50 K, che si terrà il 31 agosto 2023. Tra le due gare, il 12 agosto, Emelie incontrerà altri ambasciatori NNormal nella 50a edizione dell'emblematica Sierre Zinal.

“Questa è la prima stagione dopo il parto in cui finalmente sento di essere tornata veramente in forma. Mi sono posta degli obiettivi e sono molto motivata a raggiungerli.”

Kjerag: le calzature indispensabili per Emelie nell'Himalaya

Pianificare diverse sessioni di allenamento in un terreno tecnico come quello intorno al villaggio di Namche Bazaar richiede anche una buona preparazione riguardo al materiale. Emelie Forsberg afferma che le sue sessioni non sarebbero le stesse senza le sue Kjerag. La loro aderenza e il loro ritorno di energia sono stati molto significativi per Emelie Forsberg durante questi giorni. Le Kjerag si sono adattate al terreno in poche ore e la loro leggerezza è stata un grande stimolo per superare l'altitudine durante i primi giorni.

Nei prossimi giorni, le sue sessioni di allenamento evolveranno con l'obiettivo di aumentare sempre di più la resistenza. Nel prossimo episodio della serie A NNormal Adventure in the Himalayas, scopriremo come è la vita a Pheriche, il luogo che diventerà la casa della famiglia di Emelie Forsberg e Kilian Jornet nelle prossime settimane. Ci accompagni a seguirli da vicino in questo incredibile viaggio?