Que les vrais tests commencent!

Tòfol est prêt à courir les 100 kilomètres de Cami de Cavalls le 21 mai, tandis que Emelie, Dakota et Kilian seront au départ à Zegama le 29 mai.

Nous avons aimé chaque étape de leurs préparations en vue des premiers objectifs de la saison. Le plaisir qu’ils y ont pris constitue pour nous la meilleure des récompenses; finalement c’est la seule chose qui importe vraiment, et c’est qui ce qui leur a permis d’entretenir l’amour de ce sport aussi longtemps… Pas vrai Tòfol? 😉

Notre équipe NNormal - y compris celles et ceux qui œuvrent dans les coulisses - ressent également une forme de stress d’avant-compétition, vu que ce sera le moment de mettre nos produits à l’épreuve et de les montrer au monde entier. Nous sommes impatients de vivre Zegama de l’intérieur. Et vous?

Zegama

Le compte à rebours tourne avant l’édition 2022 de Zegama, un des plus fameux marathons alpins de la planète. Elle se tient, comme son nom l’indique - à Zegama en Espagne, le 29 mai. C’est une course dure et en partie technique, qui couvre une boucle de 42 km dans les montagnes environnantes, avec un dénivelé positif total de 5472 mètres.

Mais cette édition sera des plus spéciales, puisqu’elle sera celle qui aura vu les débuts de NNormal en tant que marque. Nos athlètes Kilian, Emelie et Dakota la connaissent déjà bien, l’ayant déjà terminée par le passé - Kilian et Emelie l’ont même gagnée - mais cette fois ce sera encore différent, puisqu’ils la vont la parcourir avec l’équipement NNormal.

Pour revenir au sommet du classement, ils se sont entraînés pendant plusieurs mois en combinant plusieurs types d'entraînement, afin d’arriver au top de leur forme.

Kilian est déterminé à remporter à nouveau Zegama. Sa préparation a été basée sur la combinaison de courses longues et de montées sur un rythme progressif, avec d’autres sur un tempo plus régulier.

“Je crois que cette méthode d'entraînement, combinant montées raides et courses sur le plat, est une bonne manière d'entraîner certaines sections de courses de manière spécifique” explique Kilian.

Pour Emelie, l’édition 2022 de Zegama marquera son retour à la compétition après une longue période d’absence, mais elle aborde ce challenge avec une grande motivation, et elle s’est préparée avec des régimes d'entraînement intenses pour améliorer son rythme durant la course.

“Zegama marque avant tout l’opportunité d’un nouveau départ pour moi, confie-t-elle. Comme il n’y a pas eu énormément de neige à la maison durant l’hiver, j’ai fait attention à programmer beaucoup d'entraînements combinés. Par exemple, quatre heures de ski suivies par une heure de course. C’est une manière parfaite de travailler l’endurance au printemps, quand les jambes ne peuvent pas encore tenir des courses de 5 heures. C’est aussi une bonne manière de se focaliser sur le mouvement et la vitesse. Actuellement, j’ai vraiment beaucoup de plaisir à faire deux montées de 15 minutes, puis deux fois 5km sur du plat.”

Dakota Jones a aussi de son côté l’intention de jouer les premiers rôles. Du coup, son entraînement s’est focalisé sur les longues distances pour améliorer son rythme durant la course, ainsi que les courses en montagne pour renforcer ses jambes.

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