Family above all
Semaine 1

Une vie de famille à plus de 3 440 m d'altitude
avec Emelie Forsberg

27. Avril 2023 / Namche Bazaar, Nepal

Nous sommes à Namche Bazaar (Khumbu, Népal). L'Himalaya sera notre maison pour les trois prochaines semaines, et nous serons logés ici avec Emelie Forsberg, l'une des ambassadrices les plus expérimentées de NNormal et championne de certaines courses de trail les plus difficiles et prestigieuses du monde.

Emelie Forsberg a voyagé au Népal avec sa famille pour découvrir les merveilles de l'Himalaya - cette fois-ci à travers les yeux de ses filles, visiter différentes zones proches du village où nous logeons, découvrir les coutumes locales et également s'entraîner.

Ainsi, ce cadre incroyable deviendra son terrain d'entraînement et nous pourrons l'accompagner dans sa préparation pour la saison qui est sur le point de commencer, remplie de défis passionnants et stimulants.

Une vie de famille dans l'Himalaya

Voyager de Norvège au Népal avec deux filles âgées de un et quatre ans nécessite une organisation préalable et une grande logistique, qui sont encore plus importantes lorsqu'il s'agit d'une destination éloignée et en haute altitude. Une semaine avant le voyage, les bagages des filles étaient déjà presque prêts. Parmi leurs affaires, il ne pouvait manquer que quelques jouets, même si tout ce qui les entoure ici est également une grande incitation pour leur temps de jeu. “Dès le début, nous avons assumé qu'elles trouveraient ici beaucoup de choses avec lesquelles s'amuser, et c'est vraiment le cas”, déclare Emelie Forsberg.

“C’est génial de pouvoir voir nos filles dans un environnement comme celui-ci. Sans aucun doute, vivre ce voyage à travers leurs yeux est une grande expérience”

Emelie Forsberg

Après avoir surmonté les premiers jours d'acclimatation à l'altitude et s'être installée à Naamche Bazaar, Emelie profite du voyage avec sa famille. De plus, elle a déjà profité du merveilleux environnement qui l'entoure pour effectuer quelques séances d'entraînement, avec la tranquillité d'esprit de pouvoir retrouver sa famille une fois terminées et profiter des jeux de société habituels et des promenades en famille que tous apprécient.

Les premiers contacts avec certains sentiers de l'Himalaya sont très utiles pour connaître la région, habituer le corps à l’altitude et accumuler des kilomètres. Lorsqu’elle rentrera chez elle Emelie aura d'importantes courses à venir, donc son entraînement sera important pendant les jours où elle sera dans l'Himalaya.

“Etre dans l’Himalaya signifie d’être entouré d'une grande beauté. Cet endroit me donne beaucoup de paix et la relation que les gens locaux ont avec la nature me fascine”

Sierre Zinal y OCC® objectif

En effet, avant de partir pour le Népal, Emelie Forsberg préparait déjà sa saison, qui s’annonce trépidante. Elle commencera avec le championnat du monde de trail running à Innsbruck le 6 juin, puis elle enchaînera avec l’Eiger Ultra Trail by UTMB® (15 juillet 2023), l’une des courses de montagne les plus renommées de la région des Alpes bernoises en Suisse.

Le principal objectif d’Emelie dans cette course est de se qualifier pour l’OCC®, la finale des séries mondiales UTMB® dans la catégorie 50 km, qui aura lieu le 31 août 2023. Entre les deux, le 12 août, Emelie retrouvera d’autres ambassadeurs NNormal lors de la 50e édition de la célèbre course Sierre-Zinal.

“C’est la première saison après l’accouchement où je sens enfin que je suis vraiment de retour. J’ai fixé des objectifs et j’ai hâte de les atteindre”

Les chaussures Kjerag sont indispensables pour Emelie dans l'Himalaya

Planifier plusieurs sessions d’entraînement dans un terrain technique comme celui qui entoure le village de Namche Bazaar nécessite également une bonne préparation en termes de matériel. Emelie Forsberg affirme que ses séances ne seraient pas les mêmes sans ses chaussures Kjerag. Leur adhérence et leur retour d’énergie sont très significatifs pour Emelie durant cette période. Les Kjerag se sont adaptées au terrain en quelques heures et leur légèreté a été un grand atout pour surmonter l’altitude lors des premiers jours.

Au cours des prochains jours, ses sessions d’entraînement évolueront dans le but d’augmenter de plus en plus sa résistance. Dans le prochain épisode de la série A NNormal Adventure in the Himalayas, nous découvrirons la vie à Pheriche, l’endroit qui deviendra le foyer de la famille d’Emelie Forsberg et de Kilian Jornet dans les prochaines semaines. Nous accompagnerez-vous pour suivre de près ce voyage incroyable ?