Que comience la hora de la verdad

Tòfol correrá en el Camí de Cavalls 100k (TBC) el 21 de mayo; Emelie, Dakota y Kilian, se probarán en Zegama el 29 de mayo.

Hemos disfrutado cada fase de su preparación hacia su primer objetivo de la temporada. Pero lo mejor es lo mucho que han disfrutado del proceso, que es lo que realmente importa y lo que les ha hecho amar este deporte durante tanto tiempo, ¿verdad Tòfol? 😉

Nuestro equipo NNormal, los y las que estamos detrás de la escena, también sentimos los nervios previos a la competición, ya que será una gran prueba para nuestros productos y nuestra primera aparición en un escenario internacional. Estamos expectantes por vivir Zegama desde dentro. ¿Y tú?

Zegama

Empieza la cuenta atrás para Zegama 2022, una de las maratones de montaña más famosas del mundo que tendrá lugar en la localidad de Zegama (España) el próximo 29 de mayo. Se trata de un recorrido duro y técnico que recorre 42 km entre las montañas de los alrededores de Zegama, con un desnivel total acumulado de 5.472 m.

Pero esta edición siempre será recordada de forma especial, porque será donde NNormal debutará como marca, nuestra y nuestros atletas Kilian, Emilie y Dakota Jones ya han corrido esta carrera en el pasado e incluso Kilian y Emelie la han ganado, pero este año será diferente porque será la primera vez que lo hagan con el equipamiento de NNormal.

Para volver a lo más alto de la clasificación llevan meses entrenando para esta carrera combinando diferentes tipos de entrenamientos para llegar a Zegama en las mejores condiciones físicas.

Kilian quiere volver a ganar en Zegama y su preparación se ha basado en combinar tiradas largas y cuestas a ritmo progresivo con carreras en llano.

“Creo que este tipo de entrenamiento, que combina series en cuesta y carreras planas, es una buena manera de entrenar para los diferentes tramos de la carrera”, dice Kilian.

En el caso de Emelie, Zegama 2022 será su vuelta a las competiciones tras un largo periodo sin competir, afronta este reto con mucha motivación y ha la carrera con entrenamientos de gran intensidad para mejorar el ritmo de carrera y ha preparado la carrera con entrenamientos de gran intensidad para mejorar el ritmo de carrera.

“Zegama es una gran oportunidad para empezar de nuevo”, dice Emelie. “Dado que no ha habido mucha nieve en casa durante el invierno, me aseguré de hacer muchos programas de entrenamiento combinados, por ejemplo, cuatro horas de esquí más una hora de carrera. Es una forma perfecta de entrenar la resistencia en primavera, cuando las piernas no pueden soportar cinco horas de carrera. Es una buena manera de concentrarme en el movimiento y la velocidad. Disfruté mucho haciendo dos subidas de 15 minutos y luego dos series en llano de 5 km”.

Dakota Jones también quiere hacer un gran papel en Zegama, por eso su entrenamiento se ha basado en combinar carreras largas para entrenar ritmo de carrera y series en montaña para fortalecer piernas.

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