Die beste Wanderausrüstung

Kilian Jornet in the mountain

Mit Unterstützung von Allie Ostrander

Wanderausrüstung

Eine Wandertour mit der Familie oder allein, während man die Natur erkundet, ist eine besonders schöne Art und Weise, den Tag zu verbringen. Man kann auf verschiedene Weise die Natur erleben, mitten im Wald oder in den Bergen, aber auch in der nähren Umgebung des Wohnorts. Es ist unerlässlich, vorauszuplanen, was man unter Berücksichtigung der Entfernung, der Wettervorhersage für den Tag und den abgelegenen Ort, zu dem es gehen soll, für die Wandertour braucht. Je weiter weg der Zielort ist, umso rauer sind die Wetterbedingungen. Deshalb dürfen in der Wanderausrüstung zusätzliche Mengen an Nahrung, Wasser und Kleidung nicht fehlen. In diesem Artikel findest du alle wichtigen Informationen vor deiner Wandertour.

Was mitnehmen oder anziehen?

Folgende Artikel sollten auf deiner Trailing-Checkliste stehen.


  • Wanderschuhe oder Stiefel

  • Viel Nahrung und Wasser

  • Navigationstools, einschließlich Kompass und Karte

  • Wanderrucksack

  • Multitool oder ein Messer

  • Wetterangepasste Kleidung

  • Erste-Hilfe-Kasten.

Zehn unentbehrliche Ausrüstungsgegenstände

Es sollte immer die Regel sein, die 'zehn Unentbehrlichen' einzupacken, wenn man reist oder sich auf einen Trail begibt. Manchmal fühlen sich diese Artikel wie zusätzliches Gepäck an, weil man sie überwiegend nicht braucht. Dennoch wird man sich der Bedeutung, diese zehn unentbehrlichen Dinge dabei zuhaben, erst bewusst und ist froh darüber, wenn mitten auf der Wandertour mal etwas schiefgeht.

Die Geschichte dieser zehn Unentbehrlichen geht zurück ins Jahr 1930, als Bergsteiger einer in Seattle beheimateten Organisation für Outdoor-Abenteuer und Bergsteiger diese Ausrüstungsgegenstände zusammenstellten, um Einzelpersonen auf Notfälle vorzubereiten, während diese in der Natur unterwegs sind. Auf dieser Liste standen zusätzliche Kleidung, Sonnenschutz und Sonnenbrille, Verpflegung und Wasser, Streichhölzer, Erste-Hilfe-Material, Kompass, Feueranzünder, eine Karte, Taschenlampe/Kopflampe und ein Messer.

In den letzten Jahren, ist diese Liste unter Berücksichtigung eines „Systemansatzes“ anstelle einer Fokussierung auf einzelne Gegenstände aktualisiert worden. Und so sieht die Liste heute aus.

Die neueste Systemlösung der zehn Unentbehrlichen

1 — Kopflampe: einschließlich zusätzlicher Batterien

2 — Erste-Hilfe-Kit: einschließlich Insektenschutz und Fußpflege (bei Bedarf)

3 — Feuer: Kocher/Brennstoff, Feuerzeug, Streichhölzer

4 — Ersatzkleidung: Nimm mehr mit, als du brauchst

5 — Zusätzliche Verpflegung: Nimm mehr mit, als du brauchst

6 — Zusätzliches Wasser: Übertreffe deine Erwartungen

7 — Schutz: Du solltest ihn die ganze Zeit bei dir tragen (es kann ein leichter Biwacksack für den Notfall sein)

8 — Sonnenschutz: Sonnenschutzmittel, Sonnenschutzkleidung und Sonnenbrille

9 — Messer: einschließlich eines Reparatur-Kits

10 — Navigation: Satelliten-Messenger/Personal Locator Beacon (PLB), Kompass, GPS-Gerät, Karte, Höhenmesser.

Die genaue Anzahl der Artikel, die Sie aus jedem System packen müssen, hängt stark von der geplanten Wanderung ab. Wenn es sich beispielsweise um einen kurzen Tagestest handelt, bei dem Sie leicht navigieren können, können Sie sich dafür entscheiden, ein PLB, einen Kompass und eine Karte mitzunehmen, aber Sie können Ihren Höhenmesser und Ihr GPS lassen. Wenn Ihre Wanderung ein komplexerer und längerer Ausflug ist, sollten Sie all diese wichtigen Dinge mitnehmen, die Ihnen bei Ihrer Wanderung helfen. Bei der Entscheidung, was Sie auf Ihren Trail packen, müssen Sie Entfernung, Dauer, Schwierigkeit und Wetter berücksichtigen.

essential elements for hiking: person on top of a snowy mountain

Wanderart

Es gibt drei verschiedene Arten zu wandern, jede einzelne beinhaltet spezifische Herausforderungen und verschiedene Anforderungen. Auf jeden Fall können gut geplante Wandertouren eine erfüllende und aufregende Möglichkeit sein, die Zeit zu verbringen. Darüber hinaus sind sich äußerst belebend. Egal ob du zu denen gehörst, die aufreibende Wandertouren auf einem gebirgigen Trail lieben oder zu denen, die einen Spaziergang durch den Wald vorziehen, Wandern führt häufig zu produktiven Ergebnissen.


  • Tageswandern – Wandern, das die Tageslichtstunden nicht überschreitet

  • Gipfelwanderung — Beim Wandern geht es darum, Berggipfel oder den Gipfel zu übersteigen oder zu überwinden. Es hat immer herausfordernde Ziele.

  • Langstreckenwandern – Wandern über einen langen Zeitraum von Wochen oder Monaten

Kleidung

Die Kleidung ist von entscheidender Bedeutung und gehört zu den zehn Unentbehrlichen. Das Wetter kann beim Wandern unvorhersehbar sein. Es kann von kalt oder windig in plötzlichen Regen umschlagen. Es ist ratsam, zusätzliche Kleidungsstücke, mehr als du eigentlich brauchst, einzupacken, um ungeplanten Verletzungen oder Krankheit vorzubeugen.

Bei der Entscheidung, welche Kleidung Sie einpacken möchten, sollten Sie überlegen, welche Art von Kleidung sicherstellt, dass Sie lange überleben, während Sie draußen sind. Die Standardoptionen sind; eine synthetische Weste oder Jacke, eine Sturmhaube oder eine isolierende Mütze, zusätzliche Handschuhe und Socken und eine Schicht Unterwäsche (sowohl Unterteile als auch Oberteile). Wenn Sie im Winter auf die Piste gehen, sollte die Isolierung von Beinen und Oberkörper Ihre Priorität sein.

Nahrung und Flüssigkeitszufuhr

Nicht vergessen, für zwei oder drei Tage ausreichende, zusätzliche Mengen an Verpflegung und Wasser mitzunehmen, falls eine unglückliche Situation (wie schlechtes Wetter oder eine Verletzung) eintreten sollte, die zu einer erzwungenen Verlängerung der Tour führt. Es ist unverzichtbar, Verpflegung mitzuführen, die nicht zubereitet werden muss, wie Trockenfleisch, Nüsse, Energieriegel oder Trockenobst. Sie stellen immer eine gute Nahrungsquelle darstellt. Zusätzlich dazu ist daran zu denken, ein Hilfsmittel mitzunehmen, mit dem Wasser aufbereitet werden kann, entweder einen Kocher oder chemische Produkte zum Schmelzen von Schnee oder einen Wasseraufbereiter/Filter.

Navigation


  • Die Navigation bildet die zeitgemäßen fünf wesentlichen Elemente für das Wandern: eine Karte, eine Höhenmesseruhr, einen Kompass und PLB

  • Karte — eine topografische Karte, die alle Routen enthält, denen Sie folgen

  • Kompass – ein Kompass mit integriertem Kartenlesewissen sollte auf Ihrer Checkliste stehen

  • GPS-Gerät – GPS-Gerät, mit dem Sie Ihren Standort auf einer digitalen Karte finden können.

  • Höhenmesseruhr – verwendet GPS-Daten, um Ihre voraussichtliche Höhe zu messen, und verfügt über einen barometrischen Sensor, der den Luftdruck misst.

  • Satelliten-Messenger oder Personal Locator Beacon (PLB) – hilft bei der Alarmierung des Rettungspersonals.

Sicherheitsmaßnahmen beim Wandern

Beim Wandern ist es wichtig, alle Sicherheitsmaßnahmen zu Ihrem Schutz einzuhalten. Hier sind einige der Standard-Sicherheitsmaßnahmen:


  • Gehen Sie niemals alleine wandern. Bringen Sie immer jemanden mit

  • Gehen Sie niemals abseits des Weges

  • Beachten Sie die Wanderetikette und seien Sie höflich

  • Berühren oder füttern Sie niemals Wildtiere

  • Nehmen Sie mehr Nahrung und Wasser mit, als Sie brauchen

Tricks und Tipps zum Wandern

Der Trick und Tipp für eine erfüllende Wanderung besteht darin, sicherzustellen, dass Sie mit allen wichtigen Dingen ausgestattet sind und eine positive Einstellung haben. Einige der Tipps beinhalten;


  • Informieren Sie jemanden über Ihre Wanderpläne

  • Stellen Sie sicher, dass Sie mit allem Notwendigen ausgestattet sind

  • Nehmen Sie zusätzliche Nahrung und Wasser mit

  • Verfolge eine Spur, die du bewältigen kannst

  • Bringen Sie eine Begleitperson mit

Fotografie: Kilian Jornet

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